InicioTikTok¿Insomnio? Tiktoker muestra técnica militar para conciliar el sueño en dos minutos

¿Insomnio? Tiktoker muestra técnica militar para conciliar el sueño en dos minutos

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Justin Agustín es el nombre del tiktoker que recientemente se hizo viral luego de mostrar una técnica militar para dormir en dos minutos.

La técnica que promete terminar con el insomnio consiste en dos pasos: Despejar los pensamientos para luego imaginar escenarios tranquilos.

@justin_agustin

Technique to falling asleep in 2 minutes! Insp. AsapSCIENCE on YT #sleep #fallasleep #insomnia #insomniac #learnontiktok #howto

♬ You – Petit Biscuit

El vídeo ya lleva más de 7.4 millones de reproducciones y asegura que el truco está en repetir varias veces la frase “no pienses” para despejar la mente.

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Según el tiktoker el 96% de las personas que dominan este truco son capaces de dormir en menos de dos minutos.

Con información de Actualidad RT

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