Chetumal.- Con el objetivo de evitar que la influenza se convierta en un problema de salud en esta temporada de fríos, la Secretaría de Salud llama a aplicarse la vacuna.
Grupos de riesgo
Recomiendan la aplicación de la vacuna a niñas y niños de 6 meses a 59 meses de edad, adultos mayores de 60 años y más, embarazadas, obesos, diabéticos, hipertensos, personas con anemia, con asma no controlada, artritis, problemas cardiacos, renales, enfermedades pulmonares crónicas, VIH y otras personas con problemas de inmunodepresión así como al personal de salud.
Con anticipación al inicio de la temporada invernal a nivel sectorial arrancó la vacunación contra la influenza desde el 16 de octubre pasado con la meta de aplicar hasta el 30 de marzo de 2018 un total de 336 mil 387 dosis: 174 mil 600 por parte de la SESA, el IMSS 137 mil 787 y el ISSSTE 24 mil.
Evitar la automedicación
La Secretaría de Salud llama a evitar la automedicación y recomienda acudir al médico en caso de fiebre mayor a 38 grados centígrados, dolor de cabeza, dolor de garganta y escurrimiento nasal. Durante el tratamiento permanecer en el hogar y aplicar las medidas de higiene como lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, evitar saludar de mano, abrazo y el contacto cara a cara.
Entre las medidas de higiene se recomienda también cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, nunca escupir en el suelo y si es necesario escupir, hacerlo en un pañuelo desechable para luego tirarlo a la basura y lavarse las manos, al igual que no acudir a lugares concurridos para no contagiar a más personas y abrigarse bien, principalmente a los niños y adultos mayores.
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De igual forma aconseja el consumo de alimentos ricos en vitamina A y C como la guayaba, papaya, cítricos como naranja y limón, entre otros, a fin de fortalecer el sistema inmunológico, así como las leguminosas y las verduras que poseen grandes cantidades de hierro y ayudan a reducir la anemia.
