Cancún, Q.R., a 11 de mayo de 2022.- Ante el registro de altas temperaturas previo a la próxima temporada de verano, autoridades del Municipio de Benito Juárez anunciaron una serie de recomendaciones para la ciudadanía.
Esto con el objetivo de tomar precauciones y evitar afectaciones ocasionadas por golpes de calor, a consecuencia de la exposición prolongada y/o por esfuerzo físico en horas que el calor es más fuerte.
A través de las direcciones generales de Salud Municipal y de Protección Civil, el gobierno municipal sugiere a la población cancunense y visitantes evitar la exposición al sol de las 12 a las 4 de la tarde.
Así como no hacer ejercicios en lugares cerrados donde la transpiración es muy abundante.
También en caso de salir, recomiendan cubrirse con gorras, sombrero y usar protector solar.
Asimismo, se exhorta mantener una hidratación regular con suero oral o bien, sueros electrolizados, esto debido a que durante la sudoración se pierden electrolitos como el sodio, potasio, cloro, etc.
De igual forma, para evitar accidentes fatales se reitera a la ciudadanía no dejar a niños o animales dentro de automóviles estacionados.
Se recuerda que los síntomas más importantes del golpe de calor son:
- Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C
- Dolor de cabeza, enrojecimiento y/o sequedad de la piel
- Ausencia de sudor, sed intensa, respiración rápida y/o sensación de falta de aire
- Taquicardia y pulso rápido
- Mareos y confusión, hasta llegar a las convulsiones e incluso pérdida de conocimiento
- Náuseas y vómitos.
Las autoridades enfatizaron el cuidado de las personas de edad avanzada, niños y pacientes de ciertas enfermedades crónicas, e indicaron que quienes padecen sobrepeso deberán tener precaución ya que son más vulnerables a los efectos del calor en el organismo.
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En caso de que verse afectado por este trastorno, se debe actuar de la siguiente manera: bajar la temperatura corporal a 37º recostando a la persona a la sombra y en una zona bien ventilada; quitar o aflojar la ropa; aplicar toallas, compresas o paños fríos sobre cuello, ingle, axilas y cabeza; ofrecer agua para que beba poco a poco y llamar a emergencias para trasladar al afectado a urgencias.
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