Cancún.- Para lograr la felicidad, hay que intentar ver los problemas no como una carga, sino como retos con solución, consideró Vanessa Padmir, coach en desarrollo humano.

Problemas impiden ser feliz

Abordada en el marco del Día Mundial de la Felicidad, expuso que el ser humano tiene condiciones para ser feliz, pero requiere de su forma de pensar y actuar.

“Si yo percibo los problemas como una carga, como algo pesado, algo que no quiero, algo obligado, por supuesto que no seré feliz y me sentiré enojada, triste y fuera de este estado de plenitud”, comentó.

Expuso que lo peligroso de esa percepción es que el enojo y la tristeza se vuelven permanentes, llegando al nivel de sufrimiento.

Emociones deben ser transitorias

La especialista en desarrollo humano consideró que las emociones deben ser transitorias y no quedarse dentro de la persona.

Aseveró que es difícil no dejarse envolver por los problemas, pero el individuo siempre tiene que tratar de mirar hacia adelante y entender que para todo existe una solución.

Señaló que por el solo hecho de vivir y despertar un nuevo día es suficiente motivo para estar felices.

Felicidad por países

Cada 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad por iniciativa de las Naciones Unidas desde 2013 se festeja este día en todo el mundo.

De acuerdo con un informe de la ONU, tomado de un estudio en 156 países, Finlandia es el país más feliz del mundo, tomando en cuenta su Producto Interior Bruto (PIB) per cápita, el apoyo social, la esperanza de una vida sana, la libertad social, la generosidad y la ausencia de corrupción.

Finlandia también quedó primero cuando se mide la felicidad de sus inmigrantes. En segundo y tercer lugar están otros países escandinavos: Noruega y Dinamarca.

Les siguen Islandia, Suiza, Holanda, Canadá, Nueva Zelanda, Suecia y Australia.

En Latinoamérica

El país latinoamericano mejor posicionado es Costa Rica, en el puesto número 13.

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México ocupa el puesto 24, Chile 25, Panamá 27, Brasil 28, Argentina 29 y Uruguay 31.