Conoce qué es amnesia digital, el fenómeno por el que dejamos de memorizar datos
La amnesia digital describe cómo el uso constante del celular puede hacer que dejemos de memorizar teléfonos, fechas y otros datos cotidianos.
Durante años, recordar un número de teléfono era algo habitual. Muchas personas sabían de memoria el contacto de sus padres, amigos o familiares. Ahora basta con buscar un nombre en la agenda del celular. Esta costumbre tiene una explicación y se conoce como amnesia digital.
La amnesia digital describe la tendencia a olvidar información que dejamos en manos de los dispositivos.
Teléfonos, aplicaciones y servicios en la nube almacenan datos que antes debíamos recordar por nuestra cuenta. Al saber que esa información está disponible cuando la necesitemos, el cerebro deja de darle la misma prioridad.
La amnesia digital no significa perder la memoria por completo. Se refiere a un cambio en la forma de guardar y recuperar información. En lugar de memorizar un dato, las personas recuerdan dónde pueden encontrarlo.
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Los números de teléfono son un ejemplo claro. También puede ocurrir con direcciones, fechas, contraseñas, citas o datos que aparecen con frecuencia en el celular. Si todo está guardado, ya no existe la misma necesidad de retenerlo.
Dicho comportamiento tiene relación con el llamado Efecto Google. Una investigación sobre amnesia digital encontró que las personas recuerdan menos información cuando saben que podrán encontrarla después en un dispositivo. La memoria se enfoca entonces en localizar el dato, más que en conservarlo.
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¿Cuáles son las señales de la amnesia digital?
Una de las señales más comunes de la amnesia digital es no saberse los números de teléfono de personas cercanas. También puede pasar que alguien conozca perfectamente dónde encontrar una información, pero no recuerde el dato exacto.
Las capturas de pantalla ofrecen otro ejemplo. Un estudio analizó qué ocurría cuando estudiantes fotografiaban imágenes en lugar de observarlas directamente. Los resultados mostraron un menor reconocimiento posterior entre quienes tomaron algún registro.
Cabe señalar que esto no significa que hacer una captura provoque problemas de memoria. El estudio apunta a que la atención puede cambiar cuando una persona sabe que la imagen quedará guardada para verla después.
Eso sí, la amnesia digital no debe confundirse con una enfermedad. Depender de la tecnología para ciertos datos forma parte de los hábitos actuales y puede facilitar muchas tareas.
Sin embargo, recuperar el hábito de memorizar información puede ser útil. Una opción sencilla consiste en intentar recordar un número antes de buscarlo, aprender una dirección importante o evitar consultar inmediatamente el celular para datos fáciles.
También ayuda prestar atención a lo que se está haciendo. No se trata de abandonar la tecnología, sino de evitar que el dispositivo sea la única fuente para recordar información cotidiana.
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Vía: Infoabe
