Científicos alertan de los peligros de seguir consejos de salud de influencers en TikTok
Los consejos de salud que se viralizan en redes sociales, especialmente en TikTok, representan un riesgo real para la vida cuando provienen de influencers sin formación médica y sin controles adecuados.
Aunque pueden acercar información útil a públicos jóvenes, con frecuencia ocultan riesgos, exageran beneficios y promueven productos sin respaldo científico.
El alcance de los creadores de contenido en temas de salud es enorme: en Estados Unidos, más del 70% de los adultos jóvenes sigue a influencers que recomiendan productos vinculados al bienestar, y más del 40% ha comprado algo sugerido por ellos.
En Austria, el 83% de los jóvenes de 15 a 25 años vio contenido de salud creado por influencers y una proporción importante terminó adquiriendo suplementos, medicamentos o autopruebas médicas.
Riesgos de consejos sin evidencia
Investigaciones citadas en la revista The BMJ muestran que la mayoría de las publicaciones sobre pruebas médicas tienen un enfoque principalmente promocional y casi no mencionan riesgos.
En Alemania, dos tercios de las dosis de suplementos recomendadas por influencers superaban los límites nacionales de seguridad y una parte incluso excedía los máximos establecidos por la autoridad europea.
Los expertos señalan cuatro grandes fuentes de sesgo: falta de experiencia médica, presión de la industria, intereses comerciales propios y creencias personales.
Algunas celebridades han promovido pruebas de cuerpo completo o suplementos en dosis altas sin evidencia sólida, lo que expone a sus seguidores a sobrediagnósticos, tratamientos innecesarios y posibles efectos tóxicos.
La relación emocional que muchos usuarios establecen con los influencers, conocida como relación parasocial, hace que sus mensajes se perciban como cercanos y auténticos.
Esa confianza facilita que se acepten recomendaciones de tratamientos dudosos, como dosis elevadas de vitamina D o el uso de fármacos cuestionados durante la pandemia, sin consultar a profesionales.
Regulación y oportunidades
Pese al panorama preocupante, también existen creadores —incluidos profesionales de la salud y pacientes— que usan las redes para desmentir mitos y difundir información basada en evidencia.
Para potenciar estos beneficios y reducir daños, especialistas proponen combinar regulación de plataformas, códigos de conducta para influencers, mejor señalización de contenidos comerciales y programas de alfabetización digital y pensamiento crítico dirigidos a la población.
Además, los especialistas insisten en que el problema no se limita a contenidos aislados, sino a un ecosistema digital que premia la viralidad por encima de la calidad de la información.
Cuando una recomendación se vuelve tendencia, se replica en cadenas de videos, historias y retos, lo que multiplica su impacto y dificulta la corrección posterior, incluso cuando aparecen desmentidos de organismos de salud o sociedades científicas.
Te puede interesar: VIH: revelan por qué el virus persiste en algunos pacientes
En ese contexto, los mensajes breves, emocionales y con soluciones “rápidas” suelen imponerse sobre explicaciones más matizadas, reforzando la desinformación y dejando a los usuarios expuestos a tomar decisiones apresuradas sobre su cuerpo.
Frente a este escenario, los autores del trabajo subrayan la importancia de que las audiencias aprendan a identificar señales de alerta, como la ausencia de fuentes confiables, las promesas exageradas, las recomendaciones que sustituyen la consulta médica y la venta directa de productos o servicios asociados al consejo.
Recomiendan, además, fomentar una cultura en la que consultar a profesionales de la salud y contrastar la información con entidades reconocidas sea un paso habitual antes de adoptar cambios en tratamientos, suplementación o hábitos de vida sugeridos por influencers.
Con información de Infobae.
¿Qué te pareció?
