La pandemia ha tenido consecuencias físicas y mentales en todos, pero especialmente en los menores de edad, te explicamos cuáles son los signos y por qué esta secuela de la pandemia ha alertado a los expertos.
Tras la pandemia los niños han tenido consecuencias físicas y mentales, ya que con el confinamiento y las estrictas medidas para evitar el contacto, han experimentando una secuela que alerta a los expertos, a la que llaman niños fantasma.
Depresión y aislamiento, principales signos de los ‘Niños fantasma’
Para comenzar, el término ha sido acuñado por psicólogos a quienes se vieron obligados a dejar de ir a la escuela durante meses y con ello perdieron la posibilidad de socializar, por lo que ahora temen relacionarse con otros por el miedo a contagiarse.
De tal forma, que esta secuela ha repercutido en su salud mental y comportamiento.
Las principales característica de los ‘Niños fantasma’ es que experimentan episodios de ansiedad o depresión, son más introvertidos y apáticos, no están interesados en su educación o la interacción social y prefieren pasar tiempo solos en su habitación, porque es donde se sienten más seguros.
“La pandemia hizo que muchos jóvenes pasaran de tener tendencias bastante inofensivas (“un poco ansiosas”) a un comportamiento preocupante (rechazo a ir a la escuela)”, mencionan Jane Gilmour y Bettina Hohnen, psicólogas británicas y autoras de los libros como How to Have Incredible Conversations with your Child y El increíble cerebro adolescente.
Amenazas constantes de enfermedad y muerte aumentan problemas de salud mental
Las expertas explican que las amenazas constantes de enfermedad y muerte han aumentado los problemas de salud mental y contribuyen a que los menores de edad abandonen el sistema escolar, sobre todo niños y adolescentes de entornos socioeconómicos más bajos.
Pero lo que más preocupa es que esto pueda causar daños sociales y emocionales a largo plazo, pues con el tiempo podrían ir perdiendo el interés en las cosas que antes les importaban.
¿Qué hacer si tu hijo es un ‘Niños fantasma’?
Para desviar esta tendencia en los niños fantasma, las psicólogas han sugerido una serie de consejos con los que los padres pueden volver a conectar con sus hijos y ayudarlos a superar esta secuela:
- Hacer cosas juntos como antes: ver películas o series, jugar, practicar deporte o lo que el menor prefiera.
- Hablar de los problemas y emociones que todos hemos experimentado durante este tiempo.
- Mostrar curiosidad e interés por los acontecimientos en la vida de su hijo.
- Darle cierto grado de autonomía e independencia.
- Aplicar cambios graduales en los hábitos, es decir, intentar salir a la calle por pequeños lapsos de tiempo e ir avanzando de a poco.
- Aprender a afrontar momentos de crisis que puedan regresar, sobre todo en adolescentes, ya que ellos experimentan de una forma más intensa sus emociones.
- Comparte tu preocupación y acudan con un especialista.
Con información de medios internacionales
