Muchas personas experimentan un fenómeno curioso después de pasar todo el día realizando la misma actividad: al dormir, continúan procesando esa tarea en sus sueños.
Este fenómeno, conocido como “sueños ocupacionales” o “efecto de repetición diurna”, puede llevar a que algunas personas hablen en sus sueños sobre la actividad que realizaron durante el día.
Este proceso ocurre cuando alguien se dedica de manera continua a una tarea específica. Al dormir, el cerebro sigue trabajando de forma subconsciente, reproduciendo la actividad en sueños o incluso verbalizándola. Este fenómeno es común en actividades que requieren alta concentración o repetición, como la enseñanza, la música o los videojuegos.
Un ejemplo divertido de este efecto se hizo viral recientemente en TikTok. La usuaria Belén Fernández compartió un video de su novio, Carlos Ríos, quien ofrece clases personalizadas. Después de un largo día de enseñanza, Carlos se quedó dormido y, en medio de su sueño, preguntó en voz alta: “¿Cuál es el equivalente?”, refiriéndose a sus clases de matemáticas. Belén, al escuchar esto, le respondió, y él, sin despertar, contestó lógicamente: “Calcula, ya te enseñé cómo se hace”. Este video ha acumulado más de medio millón de visualizaciones en pocos días.
Otros ejemplos de sueños ocupacionales incluyen:
- Músicos: Después de largas sesiones de práctica, algunos músicos sueñan que están tocando sus instrumentos, repitiendo las mismas melodías o acordes que practicaron durante el día.
- Jugadores de Videojuegos: Los gamers que pasan horas enfrentando niveles repetitivos pueden soñar que están dentro del juego, resolviendo los mismos desafíos o enfrentando a los mismos enemigos.
- Profesionales de la Salud: Médicos y enfermeras que trabajan turnos largos a menudo sueñan con sus pacientes, procedimientos médicos o situaciones de emergencia.
- Atletas: Deportistas que entrenan intensamente pueden soñar con sus rutinas de ejercicio, competiciones o estrategias de juego.
- Estudiantes: Aquellos que pasan horas estudiando para exámenes pueden soñar con los temas que han estado revisando, a veces incluso resolviendo problemas o respondiendo preguntas en sus sueños.
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Estos episodios demuestran cómo, en algunos casos, la mente sigue en “modo trabajo” incluso durante el sueño, replicando instrucciones, diálogos o movimientos del día. Este fenómeno refleja cómo el cerebro refuerza y organiza lo aprendido mientras dormimos, aunque en estos casos, la actividad ha sido tan absorbente que resulta difícil “apagarse”.
Con información de El Imparcial
