Profeco explica cómo evitar deudas por compras compulsivas
Profeco plantea atender tanto los hábitos de consumo como los factores emocionales.
Las compras compulsivas pueden afectar el presupuesto cuando una persona adquiere productos que no necesita, incluso cuando no cuenta con dinero suficiente para pagarlos. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) advirtió que esta conducta genera deudas y compromete la economía familiar.
El comportamiento es conocido como oniomanía, una adicción relacionada con la necesidad constante de comprar. De acuerdo con la dependencia, algunas personas recurren a las compras para compensar carencias emocionales o buscar un alivio momentáneo ante situaciones como la soledad, el vacío o la necesidad de aceptación.
Profeco asegura que el problema puede pasar desapercibido. Las compras compulsivas se han normalizado y, en algunos casos, el consumo se relaciona con el reconocimiento social. Las redes sociales también pueden influir al promover comparaciones y expectativas poco realistas sobre la apariencia o el estilo de vida.
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Una de las primeras señales es sentir una necesidad intensa de comprar, aunque el producto no sea necesario. También puede existir pérdida de interés por los objetos que ya se tienen y cambios de humor cuando no es posible realizar una compra.
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Profeco señala que otro indicio es sentir satisfacción inmediata después de comprar y, posteriormente, culpa, remordimiento o vergüenza. La irritabilidad, la frustración y la sensación de vacío cuando no se compra también pueden formar parte de este comportamiento.
Identificar estas señales permite actuar antes de que las compras compulsivas tengan mayores consecuencias económicas.
Profeco aconseja llevar un control de los ingresos y gastos
Profeco plantea atender tanto los hábitos de consumo como los factores emocionales. Una medida es recuperar el control de los gastos y revisar qué compras son realmente necesarias antes de realizarlas.
También es importante trabajar en las causas que pueden estar detrás de la conducta. La dependencia señala que la terapia cognitivo-conductual puede ayudar a modificar patrones relacionados con las compras compulsivas. A esto se suman la educación financiera y una mejor gestión del dinero.
Llevar un control de los ingresos y gastos permite conocer cuánto dinero está disponible y evitar gastar más de lo previsto. También ayuda a detectar con mayor rapidez cuándo las compras empiezan a afectar otros gastos del hogar.
En casos donde la conducta ya genera problemas importantes, Profeco contempla la atención profesional. El tratamiento puede incluir apoyo psicológico y, cuando corresponde, tratamiento psicofarmacológico bajo supervisión especializada.
De esta manera, atender las compras compulsivas requiere revisar tanto la relación con el consumo como las razones que llevan a comprar de manera repetitiva. El objetivo, según Profeco, es recuperar el control de los gastos antes de que las deudas afecten la economía familiar.
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Fuente: Profeco
